Paul Tomkins Michael Woodley & Michael Woodley & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:14:37 | HyCoach

Paul Tomkins Michael Woodley & Michael Woodley & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:14:37
排名: #273
年龄组排名: #151
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Tomkins Michael Woodley

Michael Woodley

Paul Tomkins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:13 (58%)

Stations26:40 (36%)

Roxzone4:48 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+1.9%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:39	461
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:14	383
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:44	133
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:58	274
Running 5	5:36	-
Rowing	4:41	369
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	108
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:47	346
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:11	244
Running Total	43:13	269
Roxzone Total	4:48	168