George Nicholson Rory Mcconnell & Rory Mcconnell & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:15:26 | HyCoach

George Nicholson Rory Mcconnell & Rory Mcconnell & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:26
排名: #284
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

George Nicholson Rory Mcconnell

Rory Mcconnell

George Nicholson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:48 (57%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone5:23 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:21/km+13.9%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	250
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:50	223
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:35	344
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:02	402
Running 5	5:41	-
Rowing	4:31	309
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:37	275
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:49	352
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:58	175
Running Total	42:48	257
Roxzone Total	5:23	255