Joshua Francis & Jack Williams HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:27:21 | HyCoach

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Joshua Francis & Jack Williams HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:27:21
排名: #406
年龄组排名: #217
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Francis

Jack Williams

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running56:14 (64%)

Stations26:14 (30%)

Roxzone4:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:02/km+28.8%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:18	399
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:03	316
Running 3	7:20	-
Sled Pull	3:13	274
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:11	304
Running 5	7:27	-
Rowing	4:11	135
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	1:31	175
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	2:55	133
Running 8	7:26	-
Wall Balls	4:52	392
Running Total	56:14	443
Roxzone Total	4:58	190