Max Hughes Richard Smith、Richard Smith 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:42:30
排名: #454
年龄组排名: #110
类别: DOUBLES · OPEN

Max Hughes Richard Smith

Richard Smith

Max Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running58:07 (57%)

Stations35:31 (35%)

Roxzone8:56 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:16/km+24.4%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:41	462
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:51	452
Running 3	7:01	-
Sled Pull	5:23	457
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	4:28	434
Running 5	7:25	-
Rowing	4:55	419
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	1:30	161
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:42	457
Running 8	8:55	-
Wall Balls	6:01	444
Running Total	58:07	450
Roxzone Total	8:56	446

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