Mick Murray Alex Mcmillan、Alex Mcmillan 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:50:29
排名: #464
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Mick Murray Alex Mcmillan

Alex Mcmillan

Mick Murray

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running76:49 (69%)

Stations26:45 (24%)

Roxzone7:01 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性9:36/km+17.6%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:41	463
Running 2	8:59	-
Sled Push	1:49	203
Running 3	9:18	-
Sled Pull	2:46	140
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	137
Running 5	10:06	-
Rowing	4:30	296
Running 6	10:19	-
Farmers Carry	1:44	354
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	4:29	419
Running 8	11:26	-
Wall Balls	4:20	293
Running Total	1:16:49	467
Roxzone Total	7:01	380

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