Kate Casey Sarah Milner、Sarah Milner 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:17:28 | HyCoach

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Kate Casey Sarah Milner、Sarah Milner 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:28
排名: #102
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Kate Casey Sarah Milner

Sarah Milner

Kate Casey

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:40 (60%)

Stations25:08 (32%)

Roxzone5:45 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+3.8%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:14	47
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:40	59
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:49	102
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:51	46
Running 5	6:09	-
Rowing	4:44	70
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	160
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:49	59
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:18	225
Running Total	46:40	151
Roxzone Total	5:45	160