Karen Scott、Emma Phillips Karen Scott 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:03 | HyCoach

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Karen Scott、Emma Phillips Karen Scott 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:19:03
排名: #142
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Karen Scott

Emma Phillips Karen Scott

Emma Phillips

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:16 (57%)

Stations28:34 (36%)

Roxzone5:17 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:39/km+4.2%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:16	65
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:00	241
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:13	329
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:55	246
Running 5	5:42	-
Rowing	5:13	277
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:54	286
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:55	78
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:08	158
Running Total	45:16	105
Roxzone Total	5:17	92