Ruth Farmer & Nicola O'Brien HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:22:13 | HyCoach

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Ruth Farmer & Nicola O'Brien HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:22:13
排名: #188
年龄组排名: #44
类别: DOUBLES · OPEN

Ruth Farmer

Nicola O'Brien

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:43 (59%)

Stations27:25 (33%)

Roxzone6:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+1.9%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	126
Running 2	6:03	-
Sled Push	1:59	224
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:02	134
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	3:43	209
Running 5	6:17	-
Rowing	4:52	103
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	312
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:30	224
Running 8	6:24	-
Wall Balls	2:58	87
Running Total	48:43	218
Roxzone Total	6:11	228