Lauren Owen、Emma Docksey Lauren Owen 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:29:03 | HyCoach

Lauren Owen、Emma Docksey Lauren Owen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:29:03
排名: #302
年龄组排名: #65
类别: DOUBLES · OPEN

Lauren Owen

Emma Docksey Lauren Owen

Emma Docksey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running54:06 (61%)

Stations28:50 (32%)

Roxzone6:11 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:46/km+10.2%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:32	204
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:51	155
Running 3	7:05	-
Sled Pull	4:26	202
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:25	159
Running 5	7:43	-
Rowing	5:07	224
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:45	181
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	4:10	346
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:34	304
Running Total	54:06	344
Roxzone Total	6:11	229