Jan Cooper Erika Poole、Erika Poole 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:34:23 | HyCoach

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Jan Cooper Erika Poole、Erika Poole 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:34:23
排名: #346
年龄组排名: #15
类别: DOUBLES · OPEN

Jan Cooper Erika Poole

Erika Poole

Jan Cooper

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:50 (56%)

Stations34:39 (37%)

Roxzone6:58 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:36/km+7.1%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:04	421
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:34	427
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:35	425
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	5:04	377
Running 5	6:50	-
Rowing	5:18	307
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:01	344
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:58	314
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:05	399
Running Total	52:50	323
Roxzone Total	6:58	309