Ashley Johnston & Susan Fergusson HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:49:23 | HyCoach

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Ashley Johnston & Susan Fergusson HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:49:23
排名: #443
年龄组排名: #136
类别: DOUBLES · OPEN

Ashley Johnston

Susan Fergusson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running60:50 (56%)

Stations39:58 (37%)

Roxzone8:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:36/km+10.1%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:15	449
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:29	414
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:59	397
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:57	433
Running 5	7:48	-
Rowing	5:49	420
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:03	356
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:56	421
Running 8	9:11	-
Wall Balls	7:30	458
Running Total	1:00:50	425
Roxzone Total	8:39	417