Duncan Marsh Katia Georgiou、Katia Georgiou 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:19:37 | HyCoach

Duncan Marsh Katia Georgiou、Katia Georgiou 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:19:37
排名: #136
年龄组排名: #27
类别: DOUBLES · OPEN

Duncan Marsh Katia Georgiou

Katia Georgiou

Duncan Marsh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:35 (55%)

Stations29:25 (37%)

Roxzone6:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:27/km+0.9%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:09	171
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:28	194
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:58	117
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:11	171
Running 5	5:39	-
Rowing	4:41	164
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:59	272
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:50	281
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:09	118
Running Total	43:35	106
Roxzone Total	6:41	242