Laura Henshaw & Alex Gassman HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:21:30 | HyCoach

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Laura Henshaw & Alex Gassman HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:21:30
排名: #167
年龄组排名: #89
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Henshaw

Alex Gassman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running50:40 (62%)

Stations25:39 (31%)

Roxzone5:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+15.2%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	65
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:51	20
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:45	85
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	2:34	73
Running 5	6:46	-
Rowing	4:19	56
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:07	312
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:03	51
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:03	98
Running Total	50:40	266
Roxzone Total	5:16	118