Lisa Smith Kristofer Whitfield、Kristofer Whitfield 等1人 HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:22:01 | HyCoach

Lisa Smith Kristofer Whitfield、Kristofer Whitfield 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:01
排名: #176
年龄组排名: #38
类别: DOUBLES · OPEN

Lisa Smith Kristofer Whitfield

Kristofer Whitfield

Lisa Smith

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:22 (58%)

Stations28:55 (35%)

Roxzone5:49 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+3.4%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	199
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:17	131
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:07	139
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:07	160
Running 5	6:14	-
Rowing	4:47	207
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:01	278
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:57	191
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:25	169
Running Total	47:22	204
Roxzone Total	5:49	171