Rebecca Francis、Rebecca Francis, Adam Francis, Adam Francis 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:23:16
排名: #204
年龄组排名: #107
类别: DOUBLES · OPEN

Rebecca Francis

Rebecca Francis, Adam Francis, Adam Francis

Adam Francis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:41 (55%)

Stations32:58 (40%)

Roxzone4:41 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+5.9%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:47	352
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:34	216
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:52	101
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:17	290
Running 5	5:57	-
Rowing	5:41	343
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:38	99
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:06	217
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:03	258
Running Total	45:41	157
Roxzone Total	4:41	58

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