Jack Oneill Nicola Thorns & Nicola Thorns & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:23:43 | HyCoach

Jack Oneill Nicola Thorns & Nicola Thorns & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:43
排名: #213
年龄组排名: #113
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Oneill Nicola Thorns

Nicola Thorns

Jack O'Neill

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:30 (56%)

Stations29:34 (35%)

Roxzone7:41 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+1.8%8.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:24	271
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:27	191
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:26	187
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:27	203
Running 5	6:24	-
Rowing	4:40	161
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:54	244
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:53	181
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:23	167
Running Total	46:30	179
Roxzone Total	7:41	286