Andrew Jones Lisa Phoenix & Lisa Phoenix & 1 autre HYROX 比赛分析 - Birmingham 01:28:33 | HyCoach

Andrew Jones Lisa Phoenix & Lisa Phoenix & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Birmingham — 2023年10月21日

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:33
排名: #263
年龄组排名: #140
类别: DOUBLES · OPEN

Andrew Jones Lisa Phoenix

Lisa Phoenix

Andrew Jones

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-2210月20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running52:03 (59%)

Stations29:56 (34%)

Roxzone6:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:30/km+14.5%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	191
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:36	224
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:43	225
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:10	167
Running 5	7:25	-
Rowing	4:31	114
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	1:53	232
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:20	239
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:31	191
Running Total	52:03	285
Roxzone Total	6:39	238