Mick Luckerhof Paul Van Mulekom、Paul Van Mulekom 等1人 HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:13:03 | HyCoach

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Mick Luckerhof Paul Van Mulekom、Paul Van Mulekom 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2024年2月3日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:03
排名: #112
年龄组排名: #63
类别: DOUBLES · OPEN

Mick Luckerhof Paul Van Mulekom

Paul Van Mulekom

Mick Luckerhof

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:42 (58%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone4:32 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+10.8%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:10	165
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:37	154
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:19	247
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	144
Running 5	5:14	-
Rowing	4:38	196
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:11	7
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:55	224
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:10	188
Running Total	42:42	98
Roxzone Total	4:32	70