Alexandre Rodrigues HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:13:51 | HyCoach

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Alexandre Rodrigues HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2024年2月3日

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

总时间: 01:13:51
排名: #106
年龄组排名: #33
类别: SOLO · OPEN

Alexandre Rodrigues

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:24 (52%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone5:25 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+12.6%6.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:18	134
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:21	229
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:37	259
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	56
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:06	365
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:05	168
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:25	85
Running Total	38:24	115
Roxzone Total	5:25	230