Francisco Sottomayor Rui Costa、Rui Costa 等1人 HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:13:26 | HyCoach

Francisco Sottomayor Rui Costa、Rui Costa 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bilbao — 2024年2月17日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:13:26
排名: #170
年龄组排名: #91
类别: DOUBLES · OPEN

Francisco Sottomayor Rui Costa

Rui Costa

Francisco Sottomayor

HYROX Bilbao

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:58 (57%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone6:03 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km-2.3%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:19	241
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:06	232
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:47	229
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:17	96
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	152
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:25	150
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:47	117
Running Total	41:58	197
Roxzone Total	6:03	138