让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Krystian Nerka HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

总时间: 01:33:51
排名: #127
年龄组排名: #28
类别: SOLO · OPEN

Krystian Nerka

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:24 (52%)

Stations37:28 (40%)

Roxzone8:03 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+10.0%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:19	84
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:13	119
Running 3	6:52	-
Sled Pull	5:12	102
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:05	151
Running 5	6:49	-
Rowing	4:46	111
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:07	105
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	6:32	177
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:14	50
Running Total	48:24	138
Roxzone Total	8:03	166

Krystian Nerka HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:33:51 | HyCoach