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Murray Clark Joe Grant、Joe Grant 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:07:54 | HyCoach
比赛分析
Murray Clark Joe Grant、Joe Grant 等1人 HYROX 比赛分析
HYROX Glasgow — 2023年3月11日
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
总时间
01:07:54
排名
#123
年龄组排名
#48
类别
DOUBLES · OPEN
MG
Murray Clark Joe Grant
JG
Joe Grant
MC
Murray Clark
11-12
3月
2023
2
已完成
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
赛季 5 (2022-2023)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
38:39 (57%)
Stations
24:39 (36%)
Roxzone
4:42 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:50/km
+8.7%
11.0%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:07
-
SkiErg
3:55
130
Running 2
4:25
-
Sled Push
1:28
37
Running 3
4:47
-
Sled Pull
2:42
104
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:10
228
Running 5
4:50
-
Rowing
4:14
71
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:27
104
Running 7
4:48
-
Sandbag Lunges
3:21
194
Running 8
6:05
-
Wall Balls
4:22
216
Running Total
38:39
121
Roxzone Total
4:42
189
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