Scott Fraser、Ryan Alexander Scott Fraser 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:12:29 | HyCoach

Scott Fraser、Ryan Alexander Scott Fraser 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

总时间: 01:12:29
排名: #203
年龄组排名: #76
类别: DOUBLES · OPEN

Scott Fraser

Ryan Alexander Scott Fraser

Ryan Alexander

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:34 (57%)

Stations23:56 (33%)

Roxzone7:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+14.7%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:48	68
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:42	164
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:32	72
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:55	189
Running 5	5:23	-
Rowing	4:29	157
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	267
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:52	83
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:51	113
Running Total	41:34	202
Roxzone Total	7:04	319