Paul Fratson Darren Hurndall、Paul Fratson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:01
排名: #297
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Fratson Darren Hurndall

Paul Fratson

Darren Hurndall

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:01 (57%)

Stations29:31 (35%)

Roxzone6:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:00/km+9.0%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:04	208
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:00	270
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:40	279
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	250
Running 5	5:35	-
Rowing	5:04	301
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:59	311
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:38	312
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:45	258
Running Total	48:01	301
Roxzone Total	6:32	305

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