Codie Mcnally & Emily Welsby HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:16:41 | HyCoach

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Codie Mcnally & Emily Welsby HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

总时间: 01:16:41
排名: #113
年龄组排名: #42
类别: DOUBLES · OPEN

Codie Mcnally

Emily Welsby

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:26 (60%)

Stations25:13 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+8.6%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:30	97
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:33	71
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:45	126
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	24
Running 5	6:08	-
Rowing	5:00	98
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:54	287
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:05	94
Running 8	7:17	-
Wall Balls	2:41	36
Running Total	46:26	189
Roxzone Total	5:06	138