Sarah Thompson Nicola Massey、Nicola Massey 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:30 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Sarah Thompson Nicola Massey、Nicola Massey 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:30
排名: #122
年龄组排名: #18
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Thompson Nicola Massey

Nicola Massey

Sarah Thompson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:29 (56%)

Stations29:17 (38%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:26/km+1.2%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:52	258
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:55	235
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:11	216
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	228
Running 5	5:23	-
Rowing	5:31	242
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:34	204
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:18	217
Running Total	43:29	94
Roxzone Total	4:47	100