Leila Holmes & Michelle Smith HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:19:14 | HyCoach

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Leila Holmes & Michelle Smith HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:19:14
排名: #163
年龄组排名: #30
类别: DOUBLES · OPEN

Leila Holmes

Michelle Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:19 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:08 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+1.2%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:50	244
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:54	217
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:57	160
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:31	132
Running 5	5:41	-
Rowing	5:18	186
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:32	67
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:54	266
Running 8	7:13	-
Wall Balls	2:56	103
Running Total	46:19	184
Roxzone Total	5:08	142