Jade West & Demi Fox HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:12 | HyCoach

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Jade West & Demi Fox HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:21:12
排名: #190
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Jade West

Demi Fox

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running46:25 (57%)

Stations29:53 (37%)

Roxzone5:00 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+2.8%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:34	124
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:45	383
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:19	57
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:14	232
Running 5	5:43	-
Rowing	5:04	118
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:39	123
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:05	92
Running 8	7:13	-
Wall Balls	3:13	190
Running Total	46:25	186
Roxzone Total	5:00	126