Roz Fraser、Ashley Rooney Roz Fraser 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:25 | HyCoach

Roz Fraser、Ashley Rooney Roz Fraser 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:21:25
排名: #195
年龄组排名: #86
类别: DOUBLES · OPEN

Roz Fraser

Ashley Rooney Roz Fraser

Ashley Rooney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:39 (57%)

Stations30:00 (37%)

Roxzone4:51 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+3.9%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:39	155
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:46	165
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:19	244
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:07	307
Running 5	5:48	-
Rowing	5:39	283
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:43	235
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:19	223
Running Total	46:39	191
Roxzone Total	4:51	110