Nicola Mason & Georgie Mason HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:30:51 | HyCoach

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Nicola Mason & Georgie Mason HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:30:51
排名: #295
年龄组排名: #129
类别: DOUBLES · OPEN

Nicola Mason

Georgie Mason

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running53:33 (59%)

Stations30:39 (34%)

Roxzone6:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:42/km+2.4%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:52	257
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:43	141
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:10	212
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:36	274
Running 5	7:01	-
Rowing	5:49	322
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:44	178
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:47	251
Running 8	7:58	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	53:33	310
Roxzone Total	6:43	289