Louise Lilley Gail Mitchell、Gail Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:36:12 | HyCoach

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Louise Lilley Gail Mitchell、Gail Mitchell 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:36:12
排名: #329
年龄组排名: #68
类别: DOUBLES · OPEN

Louise Lilley Gail Mitchell

Gail Mitchell

Louise Lilley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running53:47 (56%)

Stations32:24 (34%)

Roxzone10:06 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:43/km+12.1%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:37	149
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:00	265
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:36	290
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:11	317
Running 5	6:47	-
Rowing	5:45	308
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:46	201
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:17	304
Running 8	8:57	-
Wall Balls	4:12	331
Running Total	53:47	314
Roxzone Total	10:06	378