Liz Mackillop & Lynsay Mcewen HYROX 比赛分析 - Glasgow 02:13:50 | HyCoach

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Liz Mackillop & Lynsay Mcewen HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 02:13:50
排名: #381
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Liz Mackillop

Lynsay Mcewen

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running80:29 (60%)

Stations44:19 (33%)

Roxzone9:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性10:04/km+9.4%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	8:48	-
SkiErg	5:29	372
Running 2	9:13	-
Sled Push	2:00	266
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:55	316
Running 4	9:48	-
Burpee Broad Jump	10:18	382
Running 5	10:16	-
Rowing	6:40	378
Running 6	10:00	-
Farmers Carry	2:18	376
Running 7	10:05	-
Sandbag Lunges	7:33	382
Running 8	12:59	-
Wall Balls	5:06	371
Running Total	1:20:29	383
Roxzone Total	9:06	367