Kelly Limond Ross Mcgaffney、Ross Mcgaffney 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:18:53 | HyCoach

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Kelly Limond Ross Mcgaffney、Ross Mcgaffney 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:53
排名: #124
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Kelly Limond Ross Mcgaffney

Ross Mcgaffney

Kelly Limond

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running45:31 (58%)

Stations27:52 (35%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:41/km+23.2%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:04	46
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:57	56
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:09	46
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:51	177
Running 5	5:52	-
Rowing	4:41	98
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:55	187
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:14	174
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:01	84
Running Total	45:31	147
Roxzone Total	5:36	145