Shannon Harris & Tommy Madley HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:47 | HyCoach

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Shannon Harris & Tommy Madley HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:21:47
排名: #153
年龄组排名: #53
类别: DOUBLES · OPEN

Shannon Harris

Tommy Madley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running48:52 (60%)

Stations27:03 (33%)

Roxzone5:56 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:07/km+18.1%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:25	143
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:19	152
Running 3	6:04	-
Sled Pull	2:38	11
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	88
Running 5	6:04	-
Rowing	5:04	175
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:06	229
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:30	98
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:00	82
Running Total	48:52	191
Roxzone Total	5:56	163