Danny Flitney Lauren Sheppard & Lauren Sheppard & 1 autre HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:22:57 | HyCoach

Danny Flitney Lauren Sheppard & Lauren Sheppard & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:57
排名: #162
年龄组排名: #75
类别: DOUBLES · OPEN

Danny Flitney Lauren Sheppard

Lauren Sheppard

Danny Flitney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running43:09 (52%)

Stations33:12 (40%)

Roxzone6:41 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+15.6%29.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:01	223
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:44	202
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:59	245
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	150
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:22	19
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:27	87
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:33	206
Running Total	43:09	120
Roxzone Total	6:41	191