Laura Holmes Nick Rew、Nick Rew 等1人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:24:21 | HyCoach

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Laura Holmes Nick Rew、Nick Rew 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:21
排名: #170
年龄组排名: #82
类别: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes Nick Rew

Nick Rew

Laura Holmes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:18 (57%)

Stations30:16 (36%)

Roxzone5:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:03/km+4.9%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:25	145
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:00	82
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:38	98
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:33	210
Running 5	6:32	-
Rowing	5:01	170
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:04	222
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:00	149
Running 8	7:23	-
Wall Balls	4:35	148
Running Total	48:18	179
Roxzone Total	5:52	159