Mark Morgan、Judyta Givacs 等2人 HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:32:54 | HyCoach

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Mark Morgan、Judyta Givacs 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

总时间: 01:32:54
排名: #34
年龄组排名: #20
类别: RELAY · OPEN

Mark Morgan

Judyta Givacs

Laura McLaren

Jon Givacs

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:47 (47%)

Stations41:38 (45%)

Roxzone7:34 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+18.7%42.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:45	38
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	31
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:10	17
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:46	21
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	12
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:00	29
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:01	38
Running 8	11:20	-
Wall Balls	11:31	38
Running Total	43:47	34
Roxzone Total	7:34	27