Daniel Williams HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Williams

总时间: 01:09:44
排名: #105
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Daniel Williams

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running35:36 (51%)

Stations30:24 (44%)

Roxzone3:49 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+5.2%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:09	104
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:12	573
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:38	93
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	167
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	24
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:11	560
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:40	102
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:09	167
Running Total	35:36	164
Roxzone Total	3:49	98

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