Mark Twigg HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:52
排名: #108
年龄组排名: #23
类别: SOLO · OPEN

Mark Twigg

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:09 (52%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone3:59 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:31/km+7.2%10.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	176
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:29	171
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:54	157
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:03	156
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	83
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:50	284
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:17	269
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:34	69
Running Total	36:09	186
Roxzone Total	3:59	137

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