Kirk Grewar HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:10:15
排名: #117
年龄组排名: #38
类别: SOLO · OPEN

Kirk Grewar

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:31 (49%)

Stations32:08 (46%)

Roxzone3:40 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+10.0%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	137
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:03	495
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:35	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:35	273
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	169
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:15	5
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:23	293
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:30	443
Running Total	34:31	111
Roxzone Total	3:40	66

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