Nigel White HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:12:04
排名: #153
年龄组排名: #50
类别: SOLO · OPEN

Nigel White

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running36:35 (51%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+13.8%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:30	470
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:44	309
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:27	53
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:53	131
Running 5	4:47	-
Rowing	4:48	329
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:21	281
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:56	338
Running Total	36:35	218
Roxzone Total	4:13	192

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