Samuel Hart HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:16:00 | HyCoach

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Samuel Hart HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:16:00
排名: #277
年龄组排名: #51
类别: SOLO · OPEN

Samuel Hart

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:19 (52%)

Stations31:36 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+0.4%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	564
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:45	328
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:24	312
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:33	264
Running 5	5:00	-
Rowing	4:43	260
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	189
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:25	302
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:28	53
Running Total	39:19	390
Roxzone Total	5:09	429