Gari Nicholas HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:17:45 | HyCoach

Gari Nicholas HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:45
排名: #317
年龄组排名: #17
类别: SOLO · OPEN

Gari Nicholas

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running39:48 (51%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:58/km+8.7%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:44	688
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:22	114
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:59	505
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:39	286
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	385
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	165
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:28	324
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:31	242
Running Total	39:48	416
Roxzone Total	4:45	337