Stephen Nelson HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:18:34
排名: #341
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Stephen Nelson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running40:42 (52%)

Stations32:39 (42%)

Roxzone5:18 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:05/km+3.9%12.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	185
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:27	160
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:03	207
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	352
Running 5	5:27	-
Rowing	5:07	591
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	528
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:53	161
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:51	315
Running Total	40:42	478
Roxzone Total	5:18	470

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