Dan Harris HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:19:25 | HyCoach

Dan Harris HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:19:25
排名: #360
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

Dan Harris

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running34:46 (44%)

Stations40:25 (51%)

Roxzone4:19 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+6.5%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:40	987
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:48	944
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:32	358
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	173
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	301
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:39	139
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:37	369
Running 8	5:25	-
Wall Balls	10:13	836
Running Total	34:46	121
Roxzone Total	4:19	220