Ashley Luff HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:20:09
排名: #378
年龄组排名: #78
类别: SOLO · OPEN

Ashley Luff

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:49 (47%)

Stations37:56 (47%)

Roxzone4:29 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+6.6%11.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:34	533
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:32	704
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:54	482
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:42	524
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	226
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:57	880
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:01	488
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:35	460
Running Total	37:49	300
Roxzone Total	4:29	270

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