John Middleton HYROX 比赛分析 - Glasgow 01:21:10 | HyCoach

John Middleton HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

总时间: 01:21:10
排名: #397
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

John Middleton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:23 (52%)

Stations32:22 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+26.1%24.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:24	352
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:04	34
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:32	356
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:12	427
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	753
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:16	604
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:41	105
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:49	109
Running Total	42:23	585
Roxzone Total	6:31	713