Simon Maughan HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:21:41
排名: #409
年龄组排名: #4
类别: SOLO · OPEN

Simon Maughan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running37:20 (46%)

Stations40:12 (49%)

Roxzone4:13 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+4.0%15.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:35	566
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:55	817
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:53	473
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:35	506
Running 5	4:22	-
Rowing	5:02	529
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	4:29	978
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	5:08	519
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:35	461
Running Total	37:20	267
Roxzone Total	4:13	194

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