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Nathan Mcdonald HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Nathan Mcdonald

总时间: 01:28:12
排名: #575
年龄组排名: #152
类别: SOLO · OPEN

Nathan Mcdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:48 (52%)

Stations37:10 (42%)

Roxzone5:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+7.7%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:39	617
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:46	784
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:34	672
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:13	430
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	474
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	701
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:21	279
Running 8	7:27	-
Wall Balls	6:14	401
Running Total	45:48	748
Roxzone Total	5:19	475

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