Mohammad Malkera HYROX 比赛分析

HYROX Glasgow — 2023年3月11日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Mohammad Malkera

总时间: 01:29:26
排名: #605
年龄组排名: #103
类别: SOLO · OPEN

Mohammad Malkera

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

赛季 5 (2022-2023)

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跑步与训练对比

Running42:42 (48%)

Stations41:14 (46%)

Roxzone5:34 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+10.4%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:24	957
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:00	838
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:25	925
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	488
Running 5	5:39	-
Rowing	5:22	737
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:20	645
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	463
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:17	413
Running Total	42:42	610
Roxzone Total	5:34	527

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